Sentier de méditation - Nalandabodhi International
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Sentier de méditation

Approfondissez votre compréhension de l'esprit et obtenez un aperçu de vous et de votre monde.

Parfois, nous confondons la compréhension avec l'expérience. Ce n’est pas parce que vous lisez un livre de recettes que vous avez préparé un bon repas! Avec la méditation, nous entrons dans l'arène de l'expérience et développons une compréhension directe de notre esprit et du monde dans lequel nous vivons.

Calme demeurer la méditation nous procure une stabilité pour nous aider à rester présents. Des pratiques centrées sur la découverte de notre propre nature gentillesse et compassion apporter de la tranquillité à nos cœurs et une signification plus profonde à nos relations. Avec des méditations qui soulignent le développement de clair aperçu, nous gagnons un esprit ouvert et impartial qui peut voir des possibilités illimitées en nous et dans notre monde.

Le chemin de la méditation fournit des étapes progressives de pratique pour travailler avec son esprit. De la méditation fondamentale reposante aux pratiques profondes du Vajrayana, en passant par le mahamoudra et le dzogchen, ce chemin couvre toutes les étapes de l’enseignement de notre tradition. Cette approche systématique crée un environnement accueillant et transformateur pour les personnes de tous les niveaux et avec des intérêts différents.

Dans le cadre du chemin de la méditation, les instructeurs de pratique agissent comme des guides amicaux pour aider les membres tout au long de leur parcours. 

La pratique de la méditation est fondamentalement un processus qui consiste à apprendre à se connaître en se familiarisant avec son esprit. La vision bouddhiste de l'esprit est qu'il est toujours réveillé. Sa nature est la conscience et la compassion. Quelles que soient les pratiques de méditation que nous puissions faire, elles sont toutes destinées à accroître notre conscience et notre conscience, à renforcer notre sens de la paix intérieure et à améliorer notre capacité à gérer nos émotions.

Dzogchen Ponlop Rinpoché