Introduction to Buddhism is a 16-week cycle of teachings on introductory and foundational Buddhist topics, exploring the basic principles of Buddhism.
We often hear references to the three or more kāyas of the Buddha, but what are they and where are they? Hosted by Nalandabodhi Montréal, Mitra Karl Brunnhölzl taught an inspiring weekend workshop exploring the universe of the kāyas as presented in the Sūtrayāna and Mahayana traditions, as well as in the Vajrayana texts.
Natal, Ano Novo, todas as coisas samsáricas como essas vêm naturalmente. No entanto, praticar o Dharma, estabelecendo uma conexão profunda com nossa própria mente, exige muito esforço. Em vez de nos voltarmos para dentro de nós mesmos, o Lama Rabten Tshering observou que tendemos a escolher o samsara - o sofrimento. Por quê?
Engajar-se na autorreflexão dessa forma nos ajuda a ver as coisas como elas são, não como parecem. Nós nos convidamos a ir mais fundo, a investigar nossos padrões habituais de julgamento e valores que muitas vezes tomamos como certos. Ao fazermos isso, descobrimos que há um espaço, uma lacuna onde podemos decidir como queremos proceder. Não precisamos ser prisioneiros em nossa própria gaiola mental.
“All there is, really, is the present moment. The past and future are both things that our thoughts can play with, but it is important to not get stuck in ideas of the past or the future. We need to focus on simply doing one thing right now.”
Nossas sanghas locais em todo o mundo e o Nalandabodhi Akasha oferecem práticas de meditação on-line durante a semana. Todos são bem-vindos, independentemente de sua formação ou experiência
Meditation is the heart of the Buddhist path. At Nalandabodhi, we explore meditation through the rich lens of the Tibetan Buddhist tradition. We offer teachings on shamatha (calm abiding), mindfulness, and contemplative awareness practices.
Whether you are new to meditation or an experienced practitioner, these articles offer practical guidance and deep insight into how meditation transforms our mind, our relationships, and our everyday life. Discover how sitting practice, breath awareness, and open presence can become a genuine path of awakening.
Nalandabodhi teachers share their wisdom on establishing and deepening a meditation practice that is both grounded and liberating.
Nossos professores de Nalandabodhi vêm tanto do Oriente quanto do Ocidente. As qualidades especiais e a orientação que eles trazem resultam de um treinamento completo na metodologia budista tradicional de estudos intelectuais combinados com extensas práticas e experiências de retiro meditativo.
