Meditatiepad - Nalandabodhi International
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Pad van meditatie

Verdiepen uw begrip van de geest en krijgen inzicht in uzelf en uw wereld.

Soms verwarren we begrip met ervaring. Alleen al omdat je een kookboek leest, wil nog niet zeggen dat je een smakelijke maaltijd hebt gemaakt! Met meditatie gaan we de arena van ervaring binnen en ontwikkelen we een direct begrip van onze geest en de wereld waarin we leven.

Kalm blijvend meditatie biedt ons stabiliteit om ons te helpen aanwezig te blijven. Praktijken gericht op het ontdekken van ons eigen natuurlijke vriendelijkheid en mededogen breng gemak in onze harten en een diepere betekenis aan onze relaties. Met meditaties die de ontwikkeling van helder inzicht, we krijgen een open en onbevooroordeelde geest die onbegrensde mogelijkheden in onszelf en onze wereld kan zien.

Het pad van meditatie biedt progressieve stadia van oefening om met je geest te werken. Van fundamentele rustgevende meditatie tot de diepzinnige praktijken van de Vajrayana, inclusief Mahamudra en Dzogchen, deze weg bestrijkt alle stadia van het onderwijs in onze traditie. Deze systematische benadering creëert een gastvrije, transformerende omgeving voor mensen van alle niveaus en met verschillende interesses.

Als onderdeel van het pad van meditatie fungeren oefeninstructeurs als vriendelijke gidsen om leden tijdens hun reis te helpen. 

Het beoefenen van meditatie is in feite een proces om jezelf te leren kennen door vertrouwd te raken met je geest. De boeddhistische kijk op de geest is dat hij altijd wakker is. De aard ervan is bewustzijn en mededogen. Welke meditatie-oefeningen we ook mogen doen, ze zijn allemaal bedoeld om onze opmerkzaamheid en bewustzijn te vergroten, ons gevoel van innerlijke vrede te versterken en ons vermogen om ook met onze emoties om te gaan te verbeteren.

Dzogchen Ponlop Rinpoche